Psicoterapia-Analisi Transazionale

dott.ssa Cristina Scarsciotti

 

Quello che un percorso personale di scoperta e di crescita interiore
può darti è un aiuto a "Vivere in modo pieno e autentico"
.

 

La psicoterapia è l'opportunità di aumentare la conoscenza di sè, l'autostima e di acquisire autonomia, spontaneità e intimità.

 

Le scelte che prendiamo o che non prendiamo, le persone di cui ci circondiamo o che allontaniamo, i progetti di vita che immaginiamo o che non riusciamo a focalizzare, le opinioni positive o negative che abbiamo di noi, degli altri, del mondo...raccontano qualcosa di noi, della nostra storia passata.

 

La psicoterapia ti permette, ad esempio, di approfondire quelle situazioni di sofferenza e di disagio che si possono esprimere in una ripetitività: quel “Copione di vita“ che abbiamo inconsapevolmente scritto e tracciato nel corso delle nostre esperienze, dalla nascita fino a qui, e che a volte ci invita a percorrere dei binari limitanti o a restare fermi. Riportando ad uno stato di consapevolezza il copione, possiamo iniziare a rispondere a quell'insieme di domande che ci poniamo ogni giorno: chi siamo, chi vogliamo essere, chi dobbiamo essere o non, cosa vogliamo o dobbiamo fare, quali bisogni ci guidano, ecc...all'interno di un percorso in cui scegliamo di incontrare il  nostro sè profondo.

Laddove il sintomo (nel suo significato più profondo) è quel campanello d'allarme che manda in corto circuito il sistema, intaccando la propria qualità della vita, ma grazie al quale ci proponiamo di incontrare noi stessi.

Un'altra parte essenziale della "guarigione" viene raggiunta acquisendo la capacità di comprendere e di reagire in maniera appropriata a quello che avviene nel "qui ed ora".

Ad esempio, se siamo spontanei le nostre reazioni naturali ci aiutano a conoscere e a muoverci per realizzare nostri bisogni e desideri. E da qui molto altro ancora...


La terapia si propone, oltre che ad individuare gli aspetti che provocano sofferenza, anche a cogliere e sviluppare gli elementi di positività. 

 

Tipi di prestazione:

incontri individuali, di coppia, di gruppo e terapia EMDR.

 

Ambiti d'intervento:

  • disturbi d'ansia, attacchi di panico, fobie, ossessioni compulsioni
  • disagio e difficoltà relazionali
  • disturbi da stress
  • sostegno alla gravidanza e nel post-partum
  • disturbi alimentari
  • depressione e disturbi dell'umore
  • dipendenza di vario genere
  • difficoltà legate alle varie fasi di crescita
  • insonnia
  • stress lavoro-correlato, problematiche lavorative, mobbing
  • elaborazione del lutto
  • gestione delle emozioni e delle separazioni
  • sintomi psicosomatici
  • nevrosi
  • disturbi di personalità
  • disturbo post traumatico da stress

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